Зеленый чай помогает похудеть. - Миф или правда?

Об этой теме немало написано, существует много вопросов и споров, но все же мы не смогли обойти ее стороной. Сегодня мы расскажем вам - «все, что вы хотели знать о похудении с зеленым чаем».

Что не говори, а отзывы об употреблении зеленого чая для похудения могут быть разными, так что давайте разберемся подробнее.

Диетологи однозначно позиционируют зеленый чай, как отличный помощник в похудении.

При регулярном применении он способствует:

  • очищению организма;
  • нормализации функций ЖКТ;
  • выводу шлаков;
  • улучшению обмена веществ.

Кроме того, он помогает в быстром расщеплении жиров и притупляет чувство голода.

Однако все эти свойства доступны только, если вы употребляете натуральный зеленый чай для похудения, причем делаете это в ограниченном количестве, так как каждое средство хорошо в меру.

На основе листьев зеленого чая также создают многочисленные БАДы, но большинство из них не оказывают должного эффекта. Кроме того, зеленый чай для похудения нужно использовать только как вспомогательное средство. Он не поможет избавиться от лишних килограммов, если вы продолжаете есть сверх меры. Чай способствует снижению веса естественным образом, то есть за счет очищения и улучшения функций многих систем организма.

Зеленый чай с имбирем или с молоком

На форумах по похудению часто обсуждают рецепты с зеленым чаем, способствующие снижению веса. Многие рассказывают о том, что добились неплохих результатов, худея на этом напитке с дополнением имбиря. Подобное сочетание рекомендуется для всех желающих поддерживать себя в форме.

Зеленый чай с имбирем по вкусу очень специфичен, но польза от него несомненная. Оба этих компонента способствуют сжиганию жиров. На Востоке имбирь даже добавляют в жирную пищу, чтобы избежать накопления лишних килограммов и помочь желудку справиться с нагрузкой. Кроме того, имбирь активизирует метаболизм и улучшает усвоение полезных веществ.

Самый быстрый рецепт заваривания зеленого чая с имбирем предельно прост:

В чайник, где настаиваются чайные листья, добавьте тонко нарезанные и очищенные ломтики имбиря. Напитку нужно дать немного постоять, и можно пить. Особенно приятно делать это с дольками лимона.

Еще один популярный напиток для похудения – зеленый чай с молоком. В данном случае полезные свойства чая для снижения веса сочетаются с ценными качествами молока. В таком случае напиток не только способствует избавлению от лишних килограммов, но и нормализует работу селезенки, предотвращает появление камней, улучшает функции печени.

Существует несколько рецептов приготовления зеленого чая с молоком для похудения.

Согласно одному из самых простых, ½ стакана чая достаточно смешать с таким же количеством подогретого молока.

Напиток употребляют для улучшения метаболизма между приемами пищи. Его желательно пить в теплом, но не горячем виде.

15.01.2017, 669 просмотров.

Наши преимущества

  • Гибкая система скидок
    Для всех наших партнеров
  • Доставка по всей России
    Доставим в любую точку страны
  • Большой ассортимент
    Чая со всего Мира!
  • Товар сертифицирован
    Весь наш товар прошел сертификацию!
  • Отсрочка платежа
    Для проверенных клиентов!