Ромашка

Ромашковый чай – чисто натуральный продукт, он ароматный, приятный на вкус. Приготовить ромашковый чай довольно просто: 2 чайные ложки высушенных корзинок ромашки заварить стаканом крутого кипятка, настоять в течение получаса и процедить – и замечательный целебный напиток готов. Его пьют теплым, но не горячим. Ромашка обладает сильным успокаивающим свойством, благотворно влияет на нервную систему, помогает бороться с бессонницей.